＜FAQ／よくある質問と答え＞

Q.　武術やスポーツの経験がないのですが、初心者でも大丈夫でしょうか？
A.　入会にあたり、資格・経験などは一切不問です。
　　経験がないことを不安に感じられる方がとても多いのですが、最初は誰でも初心者ですので、
　まずは見学・体験練習においでになられて検討・判断されることをおすすめいたします。
　　未経験なこと、不慣れなことに踏み込んでいくというのはとても不安で勇気のいることですし、
　新たな場へ足を向けることも気持ち的に容易ではない方もいらっしゃると思いますが、
　見学・体験ともに大歓迎ですのでお気軽においでください。

Q.　対象年齢は何歳くらいですか？
A.　目安としては小学校１年生以上ですが、こちら側での一方的な限定はしておりません。
　　年齢が若くてもご自分で「無理」と判断される方もおられますし、その逆の場合もあります。
　また、幼稚園〜小学生のジュニアの場合ですと、各人の適応状態にもよりますので、
　一概に何歳とは申し上げられないのです。
　　やはり、実際に見学・体験をされた上で判断されるのが適切と存じます。
　　　（参考：　年少者編→ 『Wushu Cutie』 ／ 『Wushu Cutie ２』 ／ 『Wushu Cutie ３』
　　　　　　　　 年長者編→ 『自分の限界は、自分にしか決められない』 ）

Q.　どんな風に練習するのですか？
A.　「ウォームアップ→柔軟運動→基本練習→套路(型)」という流れが基本的なメニューとなります。
　これは初心者に限らず、ベテランやチャンピオンクラスの優秀選手でも同様です。

Q.　身体が硬いのですが。
　　もともと身体がやわらかい人でないと、練習に参加できないのでは？
A.　初めて武術の練習を開始したときに、すでに身体がやわらかい、という方は
　どちらかといえば「少数派」だとお見受けしております。
　柔軟性は遺伝的要素が関係しておりませんので、「正しい方法で、必要なポイントを
　意識しながら、時間をかけて」継続的な練習をおこなっていけば、きちんと高まっていきます。
　　当会のメンバーも、当会で練習を始めてから柔軟性が向上した方がほとんどですので、
　必要以上に心配しすぎて、せっかくの「やってみたい」という気持ちにブレーキをかけて
　しまうのはもったいないですよ。
　　すべては、自分の頑張り次第です(^_-)☆

Q.　当日の服装や用意すべきものを教えてください。
A.　ジャージなどの運動しやすい服装に上履きシューズが最低限必要なものです。
　　上履きシューズは、なるべく靴底の厚くないものを選んでください。スポーツショップに置かれて
　　いる高価な厚底タイプは武術の練習に適しておりません。
　　最初のうちは、安価な体育館シューズで十分です。
　　(コーチが現在使用している靴はコチラを参照)
　　そのほかは、必要に応じて汗をふくタオルや水分補給に必要なものをご用意されれば結構です。

Ｑ．　見学や体験練習に行く際には、直接練習会場に行けば良いのでしょうか？
Ａ．　直接おいでいただいてもかまいません。
　　ただ、強制はいたしておりませんが、事前にご一報いただいた方がありがたいです。
　　見学・体験練習希望の方は、「問合せフォーム」の記入フォームを利用して、
　　お気軽にお問い合わせくださいませ。

＜その他のご案内＞
指導内容のみに限らず、当大阪武術文化研究会に関するご意見ご質問は、
直接伊藤までお気軽にお尋ねください。


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